如何改变孩子的“急性子“，学会等待

生活中，你的孩子是否会比较急躁、急性子，要什么东西，就一定要很快拿到，不然就会发脾气，而自闭症的孩子更是没耐性，一刻也等不了，立刻就会将东西抢过来。那为什么自闭症孩子这么难学会等待呢？这并不完全是自闭症所带来的问题，对于正常发育的孩子，他们也要到10岁左右才能将注意力和控制力发育完善。而自闭症孩子的大脑大多都存在着发育迟缓的问题，当他们无法得到想要的东西，又没办法正确表达的时候，就只能用哭闹发脾气来表达自己的不满。但现实生活中，等待却是一个必需的生活技能，过马路的时候要等待，在超市排队买东西也要等待。那我们应该怎么样训练孩子的等待能力呢？

首先，建立规则意识。
明确告诉孩子在什么情境下要等待，比如在过马路等红绿灯的时候，家长就要告诉孩子：“现在是红灯，行人不能走，不然会有危险，我们要等待。”在和小朋友们玩玩具的时候，“现在是别的小朋友在玩，我们一会再玩，轮流等待玩耍”。

其次，刻意让孩子等待。
在家里，家长还可以创造一些机会让孩子等待。比如在给孩子玩玩具之前，先让孩子自己数数，从一数到十。慢慢的可以将时间拉长，数到50、100，唱一首歌，这样孩子也不会觉得在等待的过程中无事可做。如果孩子不能坚持，就不能玩玩具，但家长要先跟孩子说明这是因为他没有坚持数数、等待。

最后，一定不能强化孩子的急性子。
有的家长可能看到孩子哭闹太久就心软了，不让孩子继续等待，就把东西给他了。那孩子可能就会明白，其实也不用等，只要我哭，就能得到玩具。所以家长一定要坚持，当孩子哭闹，不愿意等的时候，要先忽视哭闹的行为。当孩子稍微冷静下来的时候，要跟孩子解释，哭闹不是解决问题的办法，要遵守规则才能得到自己想要的东西。同样，在生活中，家长也不能为了平息孩子的哭闹就降低底线，满足他们不合理的要求。

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小熊慧康，专业赋能儿童健康成长。

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